メタボ体質の管理人は昨年からダイエットに挑戦。171cm・体重83Kg・ウエスト92cmで高血圧・高脂血症・高尿酸値の中年太り体型を2007年4月から11月までの9ヶ月で6Kg、ウエスト3cm減。でもまだウエスト85cmまでは遙かに遠い。そこで今年も4月から挑戦中だ。2ヶ月あまりだが2Kg減の75Kgでウエストが88cmと成果が出ている。アルコール・肉・油物が大好きな体質も野菜、魚中心へと変更。カロリーの高い大好きなビールは避け、ホッピーにしている(このへんが意志が弱い・笑) 会員さんの○めちゃん『高ちゃんが病気したらSONARが使え無くなっちゃうのが困る』と嬉しい、いたわりのお言葉・・・・??
写真は前回UPした北陸の種馬親子の貼り絵です。お見事!!。会員さんの奥さんが「かわいい」と作成してくれました。会員相互の交流があるのもSONARの特徴です。他のサイトとは一味違いますネ。